2013年09月27日

月ヨガ&山の味覚満喫プラン♪第1回開催しました♪


先日開催された

ヨガ&の味覚で秋満喫プラン♪



今回は13名の方から参加していただき、無事開催されました!ありがとうございましたkao2

先日の3連休は、とってもいい天気でicon01まさに、行楽の秋って感じでしたね♪


それでは、今回の企画のご報告enpitu2
まず北月山荘に到着後、車でロッジhouse02に移動していただき、オリエンテーション&ヨガをしましたicon12
みなさん最初は緊張していたようですkao6私もでしたが。。。kao11


窓を開けicon12アロマリヒューザー??っていうのをつけて、
新鮮な空気と、爽やかなラベンダーroseの香りの中、ヨガmoonをしました。


その後、鶴巻池に歩いて移動しicon165分ほどで到着。

まだ紅葉ではありませんでしたが、夕焼け空を眺めながら散策しましたicon06


その後、北月山荘に戻り、自由時間でお風呂に入ったり、リラックスしていただいてからの
icon28夕食タイムicon28
↓↓↓



秋の味覚満載で、お願いしていたごま豆腐スペシャル芋煮もいただきましたkao8
なんと!お味噌は自家製味噌だそうですよ!!!
ごはんも玄米ごはんととってもヘルシー♪♪♪

イワナの塩焼きは、頭からパクリ♪骨まで食べられますhoneicon10
↓実際炭で焼いてるんですヨf01!!


↓これはなんだかわかりますか??胡麻アイスではないです。。。

正解はそばがきです!
そば粉を練って作ったもので上の写真(メニュー)では、イワナのしたにあるものです。
今回、ヨガの先生お勧め♪ということで、特別にプレーン抹茶の2種類ご用意していただきました。

そして!

食後のスペシャルデザートは
 抹茶そばがきあんこソフトクリーム添え


初めての味でしたが、とってもおいしかったですkao8

おなかイッパイで動けない~face07という方もたくさんいましたので、ちょっと休憩をはさんでから、
夜ヨガスタート♪♪♪
↓↓↓

キャンドルランプ
の光が幻想的でしたicon12


夜ヨガmoon
は、寝る前なので、ゆったりした動きがメイン。
最後の瞑想タイムは、あまりに心地よくて眠ってしまいそうでしたkao16zzz


ヨガ終了後、ヨガの先生おススメのicon12チベット癒しグッズicon12を見せていただきました。

ティンシャという鐘?は2つの鐘が共鳴して、とても心地よい響き~♪
チベット高僧の言葉カードもとっても心に響きました。
また引いてみたいな♪


翌日。
朝6:30~の
朝ヨガicon01
↓↓↓

本来は南部山村広場で行う予定でしたが、明け方に雨が降った模様。。。icon03
なので、残念ながら大広間での朝ヨガでした。


朝ヨガと言うくらいなので、朝らしく太陽礼拝icon01というのをメインに行いました。


しかし、これがけっこうキツイ。。。icon11
一連の動きがあるんですが、全身を使うので筋肉痛になりましたkao11icon10


終わってから朝食までの時間は、個人レッスン or 北月山周辺の散策icon12
雨は降っていなかったので、南部山村広場まで行ってみました。
片道、徒歩10分くらいです。
残念ながら、堰堤の水が少なく、あまりきれいに見えなかったのですが、
普段はこんなにきれいに見えるんです!!
↓↓↓


マイナスイオン浴びまくりですkya-ぜひご体感あれ~♪♪♪


その後、
 
朝食タイム
↓↓↓


朝食では、旬の秋鮭きのこみそ汁などに加え、
庄内町の名産品、しょうゆの実icon12
玄米がゆにいれて食べましたが、おかゆとの相性もバツグンでしたよ♪
また、からとりと菊の胡麻和えも初めて食べましたが、とってもおいしかった~♪
朝からおなかいっぱい…でしたが、こんなに健康的な朝食久しぶりに食べましたicon09kya-
とても充実した休日となりました♪

参加してくれた皆さん、北月山荘のみなさん、
ヨガの先生、いろいろとありがとうございました!!


11/2()~3()には第2回目のヨガを開催します!
こちらもぜひご参加ください♪

 
 
 ↓↓↓
 
 
 ヨガ味覚秋満喫プラン
  
  
  【第2回】11/2(3(

【宿泊プラン代金】
      おひとり様          ¥9,000
  2名1室利用でのご参加で    ¥8,500
  3名以上    〃         ¥8,000
 
☆代金は税込み価格です。当日ご持参ください。



【持ち物】 ヨガマット(またはバスタオル)
       動きやすい服装


【滞在スケジュール】
◎1日目◎~15:00 チェックイン
       15:30~ オリエンテーション&ヨガ
       18:00~ 夕食
       20:00~ 夜ヨガ
       21:00~ リラックスタイム

◎2日目◎07:30~ 朝ヨガ
       08:00~ 朝食
       10:00   チェックアウト

【お申込み・お問い合わせ先】
 庄内町観光協会 TEL:0234-42-2922
〒999-7781 山形県東田川郡庄内町余目字三人谷地13-1


詳しい内容地図は下記チラシをご覧ください↓
(クリック足跡すると拡大できます。)


 
 
 

 お待ちしておりまーすicon06



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